日本にいるときはあまり気にならない水道水も、ベトナムだと心配になりますよね。「飲んでも大丈夫かな？」「コーヒーや紅茶のお湯に使ってもいいのかな？」など、さまざまなシーンで悩みが出てきます。
そこで今回は、ベトナムの水事情と、水道水を使える・使えないシーンをご紹介！ベトナム旅行をする人や、これからベトナムで生活をする人は、ぜひチェックしてみてくださいね！
ベトナムの水事情は？
ベトナムの水道水は、残念ながらあまりきれいではありません。不純物などが含まれているため、水道水をそのまま飲むのは絶対に避けてください。
ベトナムで水を飲む場合は、飲料水を買う、もしくは浄水器を取り付ける必要があります。以下で詳しく解説するので、ぜひチェックしてくださいね。
ベトナムで水を飲む方法は2つ
それでは、ベトナムで水を飲む方法についてご紹介します。
飲料水を買う
最も簡単な方法は、市販の飲料水を買うことです。ベトナムには「AQUAFINA(アクアフィーナ)」「LaVie(ラヴィ)」「Dasani(ダサニ)」などがあり、コンビニやスーパーなど、基本的にどこでも手に入ります。
また、大量の水をストックしておきたい場合は、宅配サービスを利用するのもおすすめです。5ガロン(約19リットル)の水を自宅まで届けてもらえますよ。
宅配サービスは、日本語で注文ができる「霧降(Kirifuri)」が便利です！
浄水器を取り付ける
ベトナムに中〜長期で滞在する場合は、浄水器を設置するのもおすすめです。水道水をそのまま使えるようになるため、使い勝手がよくなります。
浄水器の取り付けは、「NASK」や「TABUCHI(タブチ)」などに依頼できますよ。
【シーン別】水道水、使える？使えない？
それでは、シーン別に水道水が使えるか、使えないかをご紹介します。
| シーン | 使用する水 |
| シャワー | 水道水 |
| 歯磨き・洗顔 | 水道水 |
| 掃除 | 水道水 |
| 食器洗い | 水道水 |
| 野菜を洗う | 水道水 |
| コーヒーやお茶、味噌汁など | 飲料水 |
| お米を研ぐ | 1回目：飲料水 2回目以降：水道水 |
| お米を炊く | 飲料水 |
| 麺を茹でる | 飲料水 |
| 野菜を煮込む | 飲料水 |
もちろん、上記が絶対というわけではありません。ただ、コーヒーやお茶のような飲み物に使う水は飲料水を使ったほうがよいでしょう。
また、1回目の米研ぎや麺を茹でるなど、食材が吸水する場合も水道水は避けたほうがベターです。
外食時も水には気をつけよう
ベトナムで外食をするときも、水に注意するようにしてください。特にローカル店では、ドリンクの氷や生野菜、果物を洗うときに使われた水などが原因で体調を崩してしまうケースもあり得ます。
心配な人は、「飲み物は氷なしにする」「生野菜は食べないようにする」などを意識してみてくださいね。