
「海外ノマドになりたい」「海外を自由に旅しながら働く生活スタイルに憧れる!」という方は多いはず。しかし、仕事面やビザ、現地での費用などが心配で、行動を起こせないこともあるのではないでしょうか。
本記事では、海外ノマドになる方法やおすすめの職種、ビザの必要性などを徹底解説。また、海外ノマドをするうえでの注意点や費用など、海外ノマド生活の現実も紹介します。
これからノマドワーカーを目指す方や、旅をしながら働く生活を実現させたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
Contents
海外ノマドとは?

海外ノマドとは、特定の場所に縛られず、世界各地を旅しながら仕事をする人のことを指します。「ノマドワーカー」「デジタルノマド」などとも呼ばれています。
海外ノマドの例は、フルリモートで働くフリーランスや会社員、起業家などです。基本的には、複数の国を渡り歩きながら生活しています。
海外ノマドの最大の魅力は、仕事をしながら世界中の観光地を巡れたり、好きな国で暮らすように働けたりする自由さです。テレワークが普及しパソコンとインターネット環境があれば働ける昨今では、海外ノマドというスタイルが注目されています。
海外ノマドになるまでのステップ
海外ノマドになるまでの大まかな流れは、以下の通りです。
- フルリモートで働けるようになる
- 日常会話レベルの語学力を身につける
- 海外生活で必要なものを準備する
- 海外へ飛び立つ
各ステップの内容をチェックして、海外ノマドを実現させる準備をスタートさせましょう。
1. フルリモートで働けるようになる
海外ノマドを目指すなら、まずはフルリモートで働けるようになる必要があります。オンラインで完結する仕事環境を整えることが、海外ノマド生活の実現に向けた第一歩です。
会社員なら、フルリモート勤務が可能なポジションへの異動や転職が必要でしょう。フリーランスや起業家であれば、フルリモートで対応できる案件の獲得やクライアントの確保を目標としてみてください。
2. 日常会話レベルの英語力を身につける

海外ノマドとして生活する場合、日常会話レベルの英語力を身につけることが重要です。カフェやレストランでの注文、コワーキングスペースの利用、ホテルや空港でのチェックインなどは、現地の言葉が話せない場合は英語で行う必要があります。
また、英語で日常会話ができると、海外ノマド生活をしながら現地の人とコミュニケーションがとれるようになります。人と関わる機会が増えると海外ノマド生活は充実するので、最低限の英語力は身につけておきましょう。
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3. 海外生活で必要なものを準備する
フルリモートの仕事に就き日常会話レベルの英語力を身につけたら、海外ノマドをするにあたって必要なものを準備します。以下は、必ず持っていくようにしてください。
【海外ノマドの必需品】
- ノートパソコン
- スマートフォン
- モバイルバッテリー
- Wi-Fi端末やSIMカード
- パスポート
- 海外旅行保険
海外を旅しながら仕事をするなら、インターネット環境の確保はマストです。Wi-Fiのない場所やフリーWi-Fiのセキュリティが甘い場所で仕事をする場合、Wi-Fi端末やテザリングなどが必要になります。迅速な対応が求められるときにインターネット接続ができないとクライアントに迷惑がかかり、最悪の場合仕事を失ってしまうかもしれません。
また、海外旅行保険は加入しておくことをおすすめします。海外ノマドを始めると自ずと海外生活が長くなるため、病気や怪我で病院に行くことがあるでしょう。保険未加入だと高額な費用がかかるため、海外旅行保険に加入してリスクヘッジしてみてください。
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4. 海外へ飛び立つ
準備が整ったら、いよいよ海外ノマドをスタートさせましょう。渡航先に迷う場合は、まずは行ったことのある国に短期滞在してみてください。
海外ノマド生活は、一般的な海外旅行とは異なります。海外で仕事はもちろん自炊や洗濯、買い出しなどもする必要があるので、「思っていたのと違った」と感じる可能性があるからです。
まずはお試し感覚で慣れた国やよく知っている国に行き、海外生活を実感することから始めてみてください。
海外ノマドにおすすめの職種や仕事
海外ノマドにおすすめの職種や仕事は、以下が挙げられます。
- Webライター
- ブロガー
- Webデザイナー
- プログラマー
- 動画編集者
海外ノマドで何の仕事をするか決められない方は、各内容をチェックして自分にぴったりの職業を見つけましょう。
Webライター
Webライターは、文章を執筆して読者に有益な情報を届ける仕事です。Webメディアのコンテンツや広告文、ブログ記事などの執筆を主に担います。
Webライターの仕事の多くはパソコンとインターネット環境があればできるので、海外ノマドにおすすめの職種です。Webライター未経験の方は、まず「クラウドワークス」のようなクラウドソーシングを活用して実績と経験を積むとよいでしょう。
ブロガー
ブロガーは、自分のWebサイトを通じて有益な情報を発信します。Webライターと同様に、記事の執筆が主な仕事です。
ブロガーとWebライターの主な違いは、収入を得る方法です。Webライターはクライアントから報酬を得るのが一般的なのに対し、ブロガーは広告収益やアフィリエイトで収入を得ます。また、ブロガーの場合は納期がないため、自分のペースでコンテンツの作成が可能です。
ブログの収益化には時間がかかる場合がありますが、成功すれば高い収益性が期待できます。また、初期投資が比較的少なくて済む点も魅力です。
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Webデザイナー
Webデザイナーは、サイトデザインやUI/UX設計を行う職種です。クライアントのニーズに応じて、ウェブサイトの構築やデザインをします。
デザインの基礎や「Photoshop」「Figma」などの知識があれば、Webデザイナーとして海外ノマドができるでしょう。また、CSSやHTMLの知識もあると、Webデザイナーとしての活躍の幅が広がります。
プログラマー(ITエンジニア)
プログラマーは、ソフトウェアやアプリのコードを書いて開発する仕事です。フリーランスとしてプロジェクト単位の契約をしたり、フルリモートの正社員として働いたりなど、さまざまな働き方があります。
プログラマーやITエンジニアの収入・給与水準は、今回紹介する5つの職種のなかでは高めです。また、英語でのコミュニケーションができると、海外のクライアントからの依頼を受ける可能性を高められます。
動画編集者
動画編集者は、動画コンテンツの編集・構成・演出などを担当する職種です。YouTubeやTikTokなどが普及した昨今では、動画編集者の需要は高いといえます。
動画編集者はフルリモートで働きやすいため、海外ノマドと相性のよい職種です。また、動画編集スキルを身につけて、YouTuberやTikTokerとしての活躍を目指すのもよいでしょう。
海外ノマドの注意点
海外ノマドは魅力的ですが、注意すべきポイントもあります。以下は、代表的な注意点です。
- 滞在国のビザを要チェック
- インターネット環境の確保は必須
- 体調管理はしっかり行う
注意点を把握しておかないと、海外でトラブルに遭うリスクがあります。事前にしっかり確認しておきましょう。
滞在国のビザを要チェック
海外でノマドライフを送る場合、滞在国のビザや就労の可否を確認することは必須です。ビザなし、もしくは観光ビザでの滞在だと労働が制限される場合があり、デジタルノマドビザや長期滞在ビザなどの取得が求められるケースがあります。
ビザや労働の条件は国ごとによって異なるので、渡航前に現地政府や大使館などのサイトを確認するようにしてください。「海外ノマドで滞在している人をSNSで見たから大丈夫」という考えは、トラブルにつながるリスクがあります。
インターネット環境の確保は必須
海外ノマドをするなら、安定したインターネット環境の確保は必須です。都市部のカフェやコワーキングスペースならWi-Fiが充実していますが、地方や田舎に行くとWi-Fiがなかったり、通信速度が遅かったりする可能性があります。
SIMカードを購入してテザリングできるようにしたり、モバイルルーターを用意したりして、どこでもインターネットに接続できる環境を整えましょう。
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体調管理はしっかり行う
海外ノマドをするにあたって、体調管理はしっかり行うようにしてください。気候や食文化などが異なる国で長期間生活することになるので、体調を崩しやすくなります。
万が一病院に行くことになると高額な医療費が発生するので、海外旅行保険や医療保険に加入しておくことが大切です。また、日本で飲み慣れた薬を準備しておくのもよいでしょう。
海外ノマドにおすすめの国は?
海外ノマド生活を始めるにあたって人気でおすすめの国は、以下が挙げられます。
- ベトナム
- タイ
- ポルトガル
- メキシコ
どの国も、生活費やインターネット環境などの面でメリットがあります。
ベトナム
ベトナムは、カフェの多さが魅力的です。おしゃれで快適なカフェがたくさんあり、早朝から夜遅くまでオープンしているので、カフェでの作業がしやすいでしょう。また、物価の安さも魅力的で、カフェのコーヒーの相場は30,000〜60,000ドン(約180〜360円)です。
また、ベトナムは都会と自然のバランスがとれています。例えば、ホーチミンやハノイなどで海外ノマドをすれば都市型ライフを満喫でき、ダナンで生活すれば美しい海を毎日眺められます。
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タイ
タイは、利便性が高く滞在しやすいため、海外ノマドワーカーに人気です。特に、首都のバンコクはカフェやコワーキングスペースなどが充実しており、商業施設も豊富なので、快適に暮らせるでしょう。
また、タイには「Destination Thailand Visa(DTV)」「Thailand Elite(タイランドエリート)」というビザがあります。取得することでタイに長期滞在できるので、タイで長く暮らしたい方はぜひチェックしてみてください。
ポルトガル
ヨーロッパで海外ノマドをしたいなら、ポルトガルがおすすめです。「D8ビザ」というデジタルノマド向けのビザがあり、取得することで最長2年間ポルトガルに滞在できます。また、ビザは更新可能です。
ポルトガルに滞在すれば、歴史ある街並みやおいしい海鮮料理、温暖な気候を楽しめます。また、ポルトガルを拠点にしてヨーロッパ各国を旅行すれば、充実した海外ノマドライフを送れるでしょう。
メキシコ
メキシコでは、歴史的な街並みや世界遺産を楽しめます。カンクンに行けば、美しいビーチを満喫できるのも魅力的です。
日本国籍の場合、ビザなしで最長180日滞在できるため、ひとつの国で長く生活したい方に適しています。また、日本と比べて物価が安い傾向にあるので、生活しやすいでしょう。
海外ノマドの生活費はどれくらい?
海外ノマドの生活費は、国や地域、生活スタイルによって大きく異なります。
| 国 | 1ヶ月の生活費の目安 |
| ベトナム | 約8万〜15万円 |
| タイ | 約10万〜20万円 |
| ポルトガル | 約15万〜30万円 |
| メキシコ | 約10万〜20万円 |
物価の安い東南アジアで海外ノマドをすれば、日本よりも生活費を抑えられる可能性があります。ドミトリーに宿泊してローカルな屋台での食事をメインにすれば、1ヶ月あたり10万円ほどで生活できるかもしれません。
一方、欧米諸国は物価が高い傾向にあるので、東南アジアと比べて生活費は高くなります。ポルトガルはヨーロッパのなかでは物価が安い国ですが、生活費は日本と同程度になるでしょう。
海外ノマドになって、旅をしながら働く生活を
海外ノマドになると、世界中を旅しながら自由に働けます。旅と仕事を両立させることで、きっと人生が充実するでしょう。
しかし、仕事の確保やインターネット環境の整備、ビザの確認、健康管理などはしっかり行う必要があります。海外ノマドの注意点を事前にしっかり確認しておき、準備万端で海外に飛び立ちましょう。
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